催し・セミナー

【終了】リフレッシュヨガ@大田公園

空と大地のパワーでこころを整えてみませんか?自律神経を整え、気持ちのよい季節を満喫しましょう!

イベント詳細

ヨガで大切にしたいのは呼吸。新緑の気持ちの良い季節に、普段緊張やストレスで凝り固まった身体から緊張を解きましょう。風や大地の感覚が私たちの身体を自然とリラックス状態に導き、いつの間にか深い呼吸がしやすい状態の身体にしてくれます。非日常が頭の中を自然と頭の中を無にしてくれます。外ヨガは自分自身に集中しやすく、よりヨガを楽しむことができます。実は初心者にもお勧めな外ヨガ!思い切って参加してみてませんか?

くらそっとユウナル東海店に集合し、大田公園へ移動します。

定員  20名(先着順) 
参加費 1500円(ワンドリンク付)
持ち物 ヨガマット(レジャーシートでもOKです。)
    飲み物(水分補給、炭酸は不可)
    動きやすい服装
    ※日焼け対策をわすれずに。

 

電話やFAX、メール、Facebookで受付を行っております。
またチラシをメールにて送ることも可能ですので、
ご希望の方はe-mailアドレスをお知らせください。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

くらそっとユウナル東海店
東海市大田町下浜田137ユウナル東海1F
TEL:0562-38-6250 FAX:0562-38-6252
e-mail:nfu-fukushi@ml.n-fukushi.ac.jp

イベント申し込みフォーム

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