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【終了】椅子ひとつでかんたんトレーニング

いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていくことが必要です。 椅子を使った家庭でもできるかんたんなトレーニングです。どなたでも参加できます。

イベント詳細

 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。
進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。
 いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていくことが必要です。
 椅子を使った家庭でもできるかんたんなトレーニングです。
どなたでも参加できます。ご参加お待ちしております。

日 時:第1回目
    10月20日(金)10:30~11:30(10:15~受付)
場 所:くらそっとユウナル東海店
    (東海市大田町下浜田137 東海市芸術劇場1F)

ご参加希望の方はメッセージでも承ります。
お名前、連絡先電話番号、e-mailアドレスをお願い致します。
電話やFAX、メールでの受付も行っております。
またチラシをメールにて送ることも可能ですので、
ご希望の方はe-mailアドレスをお知らせください。

申し込み締め切り:10月17日(火)まで

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

くらそっとユウナル東海店
東海市大田町下浜田137ユウナル東海1F
TEL:0562-38-6250 FAX:0562-38-6252
e-mail:nfu-fukushi@ml.n-fukushi.ac.jp

イベント申し込みフォーム

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